심부전과 COPD — 매일 챙길 관찰 포인트
2 분 분량부록: 주요 질환 — 심장·폐 질환
심부전: 갑작스러운 체중 증가, 발목 부종, 누우면 심해지는 호흡곤란은 당일 보고 신호예요. COPD: 심해진 숨참, 가래 변화, 응급 흡입기 사용 증가요. 가만히 있어도 숨을 잘 못 쉬면 911이에요.
- 1심부전 — 당일 보고: 하룻밤 새 1kg가량 증가하거나 며칠간 계속 늘어나는 체중, 새로 생기거나 심해진 발목·다리 부종, 밤에 베개를 더 받쳐야 숨쉬는 것, 새로 생긴 마른기침.
- 2케어플랜에 있으면 매일 같은 시간에 체중을 재세요(화장실 다녀온 후, 아침 식사 전, 같은 옷). 기록해 두세요.
- 3식단을 정확히 지키세요 — 저염식은 치료의 일부예요. 가족이 짠 음식을 가져오면 다투지 말고 보고하세요.
- 4COPD — 보고: 평소보다 심한 숨참, 가래 색이나 양의 변화, 발열, 응급 흡입기 사용 증가, 새로 생긴 혼란이나 아침 두통.
- 5활동 사이에 휴식을 넣어 속도를 조절하고, 숨찬 분을 재촉하지 마세요. 산소를 쓰시면 산소 안전 수칙을 따르세요(해당 가이드 참조).
- 6911 신호: 쉬거나 말할 때도 심한 호흡곤란, 파란 입술·손톱, 가슴 통증, 분홍색 거품 가래.
이 두 질환은 예방 가능한 입원의 큰 원인이에요. 위의 조기 신호는 위기 2~3일 전에 나타나는 경우가 많아요. 여러분의 매일 관찰이 조기 경보예요.
꼭 기억하세요
- —심부전 — 당일 보고: 하룻밤 새 1kg가량 증가하거나 며칠간 계속 늘어나는 체중, 새로 생기거나 심해진 발목·다리 부종, 밤에 베개를 더 받쳐야 숨쉬는 것, 새로 생긴 마른기침..
- —케어플랜에 있으면 매일 같은 시간에 체중을 재세요(화장실 다녀온 후, 아침 식사 전, 같은 옷).
- —식단을 정확히 지키세요 — 저염식은 치료의 일부예요.